Почему потеют?

Потение — это естественный физиологический процесс, при котором вода и минеральные соли выводятся из организма через кожу в виде жидкости (пота). Он необходим для того, чтобы организм мог поддерживать температуру тела в нормальном диапазоне, регулировать уровень воды и минералов в организме, а также вывести шлаки и токсины.

Когда температура тела поднимается, например, при физической нагрузке или в жаркую погоду, специальные железы в коже начинают производить пот, который выходит на поверхность кожи через мелкие отверстия — потовые поры. При испарении с поверхности кожи, пот охлаждает тело и помогает уменьшить его температуру.

Также потение может происходить в ответ на стрессовые ситуации или эмоциональное возбуждение, так как эти состояния могут привести к повышению температуры тела и активации симпатической нервной системы, которая контролирует процесс потоотделения.